Sports nautiques

Un sport nautique en piscine désigne toute activité physique ou sportive pratiquée dans l’eau d’une piscine. Ces sports peuvent être récréatifs, compétitifs ou de remise en forme et sont adaptés à tous les âges.

Ils exploitent les bienfaits de l’eau, notamment la résistance naturelle qui permet un entraînement musculaire efficace sans impacts sur les articulations.

14 article(s)

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4.50 €

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5.90 €

Lunette de natation WATER PRO 14 ans et +
7.54 €

Lunettes de natation PLAY 3 à 8 ans
3.02 €

Aide nageur enfant mousse
38.50 €

Bouteille seule pour vélo de piscine
19.20 €

Patin ventouse silicone
12.50 €

Elastique Aquatique Modéré/Medium coloris VERT
35.20 €

Masque de natation fun design 3-8ans
8.14 €

Gilet gonflable de natation pool school 3-6 ans INTEX
6.50 €

Bonnet de bain classic SEAL gris en silicone
4.90 €

Bonnet de bain classic SEAL noir en silicone
4.90 €

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Vélo aquabike (3)

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Réducteur de stabilisant unidose 82.10 €

Testeur de pH avec électrodes remplaçable Checker Pool Line 68.30 €

utilisations des sports nautiques en piscine

Sports de natation

Natation sportive (crawl, dos, brasse, papillon) : améliore l’endurance et le cardio.

Water-polo : sport collectif mêlant natation et stratégie.

Plongeon : discipline acrobatique réalisée depuis un tremplin ou une plateforme.

Activités de fitness aquatique

Aquagym : gymnastique douce en piscine, idéale pour la tonification musculaire.

Aquabike : vélo immergé pour un travail intense sur les jambes et le cardio.

Aquafitness / Aqua Zumba : exercices rythmés pour améliorer la condition physique.

Jeux et loisirs aquatiques

Paddle en piscine : version réduite du stand-up paddle pour travailler l’équilibre.

Aquavolley : volley-ball adapté au milieu aquatique.

Plongée sous-marine en piscine : initiation à la plongée avec bouteilles.

Thérapie et rééducation aquatique

Balnéothérapie et hydrothérapie : rééducation et relaxation dans l’eau.

Séances d’aquatraining : exercices personnalisés pour les sportifs ou en rééducation.

Les sports nautiques en piscine offrent une grande diversité d’activités alliant plaisir, bien-être et performance physique. Que ce soit pour se détendre, se muscler ou s’amuser, ils s’adaptent à tous les niveaux et objectifs.

Avantages des sports nautiques en piscine

Améliore le cardio et l’endurance
Renforce les muscles en douceur grâce à la résistance de l’eau
Protège les articulations en limitant les impacts
Brûle des calories efficacement
Favorise la relaxation et le bien-être